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十个宝宝辅食量大了会肠梗阻吗(十个宝宝的辅食怎么做)

10个月宝宝的辅食有两种方式:1。肉末菜粥。选择鲜嫩的油菜,切碎备用。将新鲜瘦肉洗净,用刀剁碎,放入煮好的粥中,继续煮10分钟左右,再加入剁碎的油菜,煮3-4分钟。2、西红柿面条,将洗净的西红柿去皮切碎,放入热水中焯几分钟,将面条削薄,放入西红柿汤中,煮5分钟左右。

9-10个月宝宝的辅食食谱

对于9-10个月的宝宝,这个阶段的目标是逐步建立一日三餐的饮食模式:早晚喝牛奶,午餐和晚餐吃优质的菜粥或烂面条。这里我提供一些适合9-10个月宝宝的辅食食谱!

9-10个月宝宝辅食食谱:粥、芝士小米山药粥

原料:鲜山药、小米、糖。

做法:将山药洗净捣碎,与小米一起煮成粥,然后加入适量的糖,空腹食用。

胡萝卜玉米渣粥

原料:玉米渣和胡萝卜。

做法:先将玉米渣煮开,再将胡萝卜切碎,煮熟后空腹食用。

鱼粥

原料:大米、鱼松、菠菜。

练习:

将大米洗干净,用开水浸泡1小时,与水一起放入锅中,大火烧开,小火煮至粘稠。

菠菜洗净,用开水焯一下,切块,放入粥中,加入鱼松和少许盐,调好味,小火煮几分钟。

木瓜炖银耳

原料:木瓜、银耳、冰糖。

做法:将木瓜洗净,放入碗中,放入切碎的银耳中,在银耳上撒上冰糖,大火蒸熟。

苹果奶油

配料:苹果、甜奶酪、面粉、糖。

练习:

苹果洗净,去皮,切成0.8厘米厚的薄片,用淡盐水浸泡。

在面粉中加入甜奶酪和糖,加水搅拌成稀糊状。

取出油锅,将苹果片裹上均匀薄薄的面糊,放入锅中炸熟,取出后放入微波炉加热2分钟,让里面的苹果熟透。

9-10个月宝宝辅食食谱:红嘴汤面,绿鹦哥粉丝

配料:西红柿、菠菜、豆腐、排骨汤、细面条。

练习:

1.菜泥做法:准备一点新鲜的蔬菜,把新鲜的叶子洗干净切碎,放在锅里加一点水煮熟,等软了再吃。2、香蕉土豆泥做法:准备半根香蕉、一个鸡蛋、四分之一个土豆、少许牛奶;土豆去皮切块,蒸20分钟压成茸;然后将鸡蛋煮熟,剥壳,取出四分之一蛋黄,压成丝绒状;然后把香蕉去皮,压成糊状。最后,将蛋黄糊、马铃薯糊和香蕉糊混合,加入一些牛奶搅拌均匀即可食用。3、肉粥做法:将瘦猪肉洗净,用刀剁碎或放入绞肉机中绞碎2次后油炸;最后放入煮好的粥中,加入少许盐调味即可。4、红豆沙做法:先将红豆洗净去杂质,放入锅中加水大火煮开,然后盖上锅盖小火煨至烂成豆沙;其次,将锅放在火上,加入少许油,放入红糖翻炒至融化;最后倒入豆瓣酱,中小火翻炒。5、苹果土豆组做法:准备红薯和苹果各50克,先将红薯洗净、去皮、切碎、煮熟;将苹果去皮、去核、切碎,煮至变软;最后将煮软的苹果和红薯混合均匀,即可食用。

本文目录十个月婴儿辅食做法大全10个月婴儿辅食做法大全9-10个月婴儿辅食食谱大全10个月婴儿辅食做法大全10个月婴儿辅食做法大全10个月婴儿辅食做法大全10个月婴儿辅食做法大全10个月婴儿辅食做法大全10个月婴儿辅食做法大全1。晴青粥原料:菠菜20g,鸡蛋一个,米饭半碗(约100g)。制作方法:菠菜洗净切成小块,放入锅中,加少许水,煮成糊状;取出煮熟的菠菜,用勺子碾成泥状;将鸡蛋放入水中煮熟;取蛋黄,用勺子碾成泥状;将大米加水煮成粥,然后将菠菜泥和蛋黄泥混合。2、面疙瘩食材:面粉200g、洋葱1/2根(约200g)、鸡蛋50g、青菜少许、盐1茶匙(5g)、鸡精1茶匙(5g)、白胡椒1/2茶匙(3g)。制作方法:将白萝卜洗净切成细丝,先放入油中炸熟,加水加盐;等水烧开的时候,准备一个疙瘩。将面粉放入碗中,加入少许冷水,用筷子搅拌,使面粉形成小疙瘩。这一点非常重要。疙瘩要小好吃,大一点的疙瘩可以撕成小块。水开时,将面皮疙瘩放入锅中,用勺子搅拌面汤,防止糊底;加入海藻和蔬菜。出锅时加入盐、鸡精和一些白胡椒粉提味。3、虾花菜原料:花菜40克,虾10克,白酱油少许,盐。制作方法:将菜花洗净,放入沸水中煮至软身,然后切碎;将虾洗净,去砂线,放入沸水中煮,去皮,切碎,煮熟;在煮熟的虾中加入白酱油和盐,煮熟。倒在菜花上。4、山药汤原料:山药100克,糯米50克,枸杞少许,糖适量。制作方法:山药去皮洗净。切成小块;将糯米洗净,用清水浸泡3小时,与山药块一起放入搅拌机中打成汁备用;米山的药汁和枸杞放入锅中煮成汤,加白糖。5、大白菜玉米粥原料:大白菜和玉米粉各50克。制作方法:将大白菜洗净。在沸水中焯一下,捞出,切成粉末;将玉米粉用温水搅拌成浆,加入大白菜粉拌匀;将锅放在火上,倒入水烧开,放入白菜末和玉米糖浆,大火烧开。

10个月宝宝辅食做法西红柿、菠菜、豆腐切碎。

倒入少许油,倒入排骨汤,烧开。

将西红柿、菠菜、豆腐倒入锅中,煮一会儿。加入非常细的面条,面条就会变软,就可以上桌了。

肝菜软面

配料:面条、熟鸡肝粉、菠菜粉、鸡蛋、植物油、适量高汤、水煮植物油。

练习:

移开油锅,将煮好的菠菜翻炒片刻。用刀将煮熟的鸡肝剁碎。

把面条放在一锅沸水中。当面条变软并煮熟后,将它们放入另一个锅里。加入高汤、菠菜、鸡肝粉,然后烧开,小火煨一会儿,把打好的鸡蛋液的四分之一丢进鸡汤里,煮好后加一点盐。

鸡蛋菠菜刀削面汤

配料:面粉、鸡蛋、菠菜、适量高汤、熟植物油。

练习:

只需取蛋清和面粉和成略硬的面团,擀成条状,切成薄片。

菠菜洗净,用开水焯一下,捞出切成粉备用。

将汤汁放入锅中,汤汁烧开后,切成刀面,煮至烂,倒入蛋黄,再加入菠菜粉,放入小碗中。

9-10个月宝宝辅食食谱:鸡蛋、豆类、三鲜蛋羹

食材:鸡蛋、香菇、肉末、适量食用油、盐。

练习:

香菇洗净切丁。

取油锅,放入香菇和肉末,加少许盐翻炒。

鸡蛋打入碗中,加入少许盐和水,拌匀,入锅蒸,倒入炒好的肉末和香菇丁,蒸5-8分钟。

蘑菇炖豆腐

材料:嫩豆腐、熟竹笋、鲜菇、盐、鸡汤。

练习:

将豆腐放入盘中,切成1.5厘米见方的小块。入锅蒸40分钟。

将鲜香菇放入沸水锅中煮1分钟,捞出,用清水冲洗干净,切块;把竹笋切成小块。

将豆腐、竹笋和鸡汤倒入砂锅,用中火煮沸,炖10分钟,加入蘑菇片,煮一会儿。

10个宝宝辅食食谱和10个宝宝辅食做法1。红薯粥食材:白米30g,红薯半个。做法:淘米后,加入足量的水,煮成白米粥。红薯洗净后去皮,切成薄片。放入蒸锅蒸熟。取出蒸熟的红薯,用勺子碾成泥状。煮白米粥。将红薯泥放入白米粥中搅拌均匀。2、栗子枣泥小米粥食材:小米25g,去皮栗子3个,干枣肉7 g,水250ml。做法:将红枣切成小块,加入能盖住枣粒的清水,用搅拌机搅拌均匀,然后放入锅中煮熟。将熟枣肉放入茶叶滤勺中,用刮刀或小勺刮拧,滤出枣皮。将小米放入电饭煲中,加入250ml清水将粥煮至软烂,备用。将栗子煮熟,用勺子或叉子将煮熟的栗子切成小块。将枣泥和小米粥混合,煮沸。压碎核桃。将煮好的枣泥铺在小米粥上,撒上核桃。3、鸡粥食材:大米30克,玉米酱15克,土豆40克,土鸡15克。做法:土豆去皮,切成小丁,大米洗净。将鸡肉切成块备用。将米饭、土豆和适量的水炖至熟。加入鸡肉,煮至熟透。最后加入玉米酱搅拌均匀即可食用。4、山药麦糊食材:山药110克,麦片3汤匙,水适量做法:山药去皮,切成丁。将山药蒸至变软。浸泡麦片,将熟软的山药加入麦片,然后一起放入搅拌机。打成半泥状。搅拌均匀后取出。5、水果泥食材:草莓50g、香蕉50g、苹果50g、哈密瓜50g、菠萝50g做法:菠萝切块。将苹果洗净,切片并切成丁。将所有材料切成小块。把这些材料放进搅拌机里,打成泥。搅拌均匀后取出。

十个月宝宝的营养辅食做法

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