梁洁，1994年生于石家庄，毕业于央戏。2014年初涉影坛，主演《旋风十一人》及《我叫刘传说》两部剧集。同年，她在《擒狼》中崭露头角。2016年，参演《尖锋之烈焰青春》并在《我女朋友的男朋友》中出演二次元人物。2017年，主演古装爱情网剧《双世宠妃》走红，因其饰演角色曲小檀备受青睐。2018年，她与邢昭林再次合作主演《双世宠妃Ⅱ》。2020年，主演《绝代双骄》上映，同月，主演《你是我的命中注定》也在腾讯平台首播。2021年，主演都市奇幻言情剧《变成你的那一天》。此外，她还参与了冬奥献礼剧《冰雪之名》的拍摄。2022年，梁洁参与了《百花迎春》晚会，以及偶像剧《我可能遇到了救星》的演出。