1990年5月6日，侯雯元生于吉林省，热爱各类运动。他精通马术、拳击、射箭、格斗、泰拳、冲浪及滑雪，展现出非凡的运动天赋。2017年10月28日，搭档林永健、蒋欣出演都市情感励志剧《凡人的品格》，出演许家乐角色。2018年1月30日，参演吴奇隆、雨婷儿主演的《蜀山战纪2踏火行歌》和黄渤、费翔主演的《封神三部曲》陆续播出，他在其中分别饰演将军崇应彪和医师黄麒英等多样化角色。接下来的一整年里，他频繁活跃在银屏，包括古装探案悬疑剧《大清神捕2》、抗战剧《爱国者》以及家庭情感剧《乔家的儿女》等，不断拓宽自己的表演领域。2022年1月9日，出演李庚希、胡军等主演的体育竞技励志剧《超越》，扮演速滑运动员方易飞；同年，主演青春悬疑犯罪短剧集《胆小鬼》亦取得不俗反响。值得一提的是，侯雯元还在古装神话战争片《封神第一部：朝歌风云》中再度饰演崇应彪。2023年，侯雯元成绩斐然，主演的电视剧《很想很想你》、悬疑电影《回廊亭》、年代情感剧《以美之名》和都市家庭剧《如果奔跑是我的人生》均获得观众好评。