1975年11月3日生于上海，保剑锋为内地知名影视演员与流行歌手，他毕业于上海戏剧学院，1996年以此，凭借其处女作《真空爱情记录》而开始演艺生涯。1998年因参演古装轻喜《珍珠塔新传》中的男主角方卿被人们所熟知。2000年，他在《情怨两代人》中展现了都市情感的一面。2002年，他在《十八岁的天空》中饰演男主角古越涛，由此走入大众视野。2003年，他主演了古装武侠剧《至尊红颜》。2004年，他主演了古装剧《秦王李世民》。2005年，他主演了古装传奇剧《薛仁贵传奇》。2007年，他在《又见一帘幽梦》中饰演男二号楚濂。2008年，他发行了首张个人EP专辑《万人迷》。2010年，他主演了都市情感剧《完美丈夫》。2012年，他在《贤妻》中饰演男主角赵伯暄。2013年，他主演了古装玄幻剧《华胥引之绝爱之城》。2015年，他参加了云南卫视的军事竞技真人秀节目《士兵突击之勇者奇兵》。2016年，他主演了古装神话剧《朝歌》。2017年，他主演了古装武侠剧《新龙门客栈》。