福本莉子，生于日本大阪府，是日本女演员、歌手、模特和主持人。2016年11月，15岁的她赢得了“第8届东宝灰姑娘甄选”的冠军，同时也签约了《Seventeen》杂志。同年1月，她开始在关西电视台的娱乐节目《にじいろジーン》亮相。

2018年5月，她发行了为动画《飞龙女孩》创作的问题曲《少女越过那片天空》并以歌手身份出道，随后主演的古装喜剧片《除蚤武士》在日本播出。2019年1月，她演出了爱情剧《属于你的我的初恋》。2020年8月，主演的校园爱情片《恋途未卜》在日本上映。同年10月，她主演的科幻喜剧《从历史迷宫逃脱~真实逃脱游戏×东京电视台~》首播。

2021年5月，她还主演了职场成长片《幸福葡萄》作为首次独挑大梁的电影主角。同年10月，主演的校园爱情喜剧《消失的初恋》播出后，荣获第110届日剧学院奖和第31届TVLIFE年间电视剧大奖2021“最佳女配角”奖。

2022年7月，她主演的青春爱情电影《今夜，即便这份恋情从世界消散》在日本上映，并因此获得第46届日本电影学院奖“最佳新人”奖。同月，她开始担任早间信息节目《闹钟电视》的娱乐栏目主持人。

2023年7月，她出演的商战剧《一兆$游戏》播出。预计2024年6月，亲情影片《亲爱的家人》将在日本上映，其中也有她的身影。