赵梦姝，原名赵梦迪，1995年生于四川成都。2015年主演影片《长征》出道，并凭借其中张兰一角崭露头角。2016年参与东方卫视真人秀节目《加油！美少女》，表演的《shakeit》舞蹈深受好评。2018年主演周琦导演的电影《热土》，饰演周悦雅，该片入选改革开放40周年优秀国产影片展映。2019年5月参演《最初的相遇，最后的别离》，饰演沈五月，该剧于2021年11月在优酷视频上线。同年11月，出演电视剧《紧急公关》中的职场新人吴芳，该剧于2021年1月在央视电视剧频道播出。2023年10月23日，主演的奇幻古装爱情剧《一念花开》开播。11月2日，参演电视剧《治愈系恋人》。