梅婷，生于江苏南京，毕业于中央戏剧学院，中国内地女演员。她1994年首演电视剧，2001年出演《不要和陌生人说话》聚焦家庭暴力，2003年因《让爱重来》获电视金鹰奖观众最喜爱女演员。她2014年主演《父母爱情》再夺飞天奖最佳女演员，以及入选导演协会最佳女主角。近年来，她参演了电视剧《琅琊榜之风起长林》和电影《红色恋人》等。

梅婷曾与张国荣合作电影《红色恋人》，凭此片获开罗电影节和华表奖最佳女演员。她还凭借电影《阿司匹林》提名金鸡奖最佳女主角，并以文艺片《推拿》获华语电影传媒大奖最佳女配角。2007年，她与鄢颇离婚，后与摄影师曾剑在港闪婚，2013年生下女儿。2016年，她参加了亲子真人秀节目《妈妈是超人》。