程启在姜一宁面前表达了悔意,因为他的未救助行为导致姜一宁受伤并将其他人置于相同风险境地。为求励志,姜一宁让其坚韧迎对磨难。此情此景让程启热泪盈眶,向姜一宁致谢后鞠躬表达敬意。周筱风得知姜一宁对噩梦与心悸患得患失之后,建议帮助她解开心结。姜一宁怕疼由来已久却不愿让家人担忧,周筱风洞悉其内心,让她释放情绪。周末,林逸带方筱然去海边游玩,两人欢快如孩童。姜一宁因康复训练而痛苦不堪,周筱风陪伴她,劝她放松。小睿到西立医院检查无恙,但仍忧虑重重,周筱风带他做全面检查,发现患有扩心病。林逸和方筱然相处融洽,但家族病史让他对未来犹豫不决。周筱风建议慢慢考虑不必立刻决策。姜一宁病情好转,计划转至骨科进行康复治疗,周筱风提议记录治疗过程。