鲁老师圆满完成了公开课,掌声喝彩中,他却只能黯然神伤。曾几何时,他与陈必达同窗,为了超过对方,他废寝忘食,可惜每次都是失败。比赛前,他信心满满,想着陈必达也许不会参赛,但陈必达的突然出现让他失去了应有的水准。自此以后,他不再看重自己,甚至劝告陈必达不要浪费时间在他和姜宇身上。运动会上,姜宇想要参加越野赛,找陈必达一起训练。虽然陈必达尽力了,但他们发现仅凭两人之力无法完成比赛。回到教室,陈必达试图鼓励同学们参加比赛,但大部分人都缺乏自信或没有时间。越野赛当天,十五班只有两人参赛,教导主任欲责备,校长却表示重在参与,赞扬了他们的勇气。比赛过程中,陈必达意外受伤,姜宇坚持背着他前进。最终,在全班同学的帮助下,他们成功完成了比赛。鲁老师向校长承诺,将带领十五班共同进步,否则将引咎辞职。这次经历后,十五班的凝聚力大大增强,姜宇感激陈必达的陪伴,陈必达则感叹,如果总是考虑是否值得,可能会错过许多珍贵的事物。