之江省的水体丰富,以水为载体的游泳,已然成为了此地人民心中的信仰与精神寄托。这儿的游泳大赛备受瞩目,其中有位叫周渔的选手实力强劲,仅差0.1秒便能获得亚运参赛资格,但遗憾失利。教练建议其暂缓比赛,等待下次机会。父亲曾是他学习游泳的动力来源,此外他亦有梁冰冰、高枫等游泳爱好者们的陪伴一同成长。高枫的奥运梦想则由他承载,尽管面对强大的对手王冀飞,他仍打算挑战自我。周渔来到了比赛现场,他对昔日玩伴高枫的比赛状况高度关心,只是结果不尽如人意。在接受采访时,高枫无精打采,可他的对手王冀飞,依然独占鳌头。泳池边的梁冰冰刚结束马术比赛,但她的成绩毫无瑕疵。游泳队担心实力流失,因此决定开展新一轮选拔活动。郝笛作为此次选拔负责人,得到好友的推荐后,引起了对周渔的关注。但是周渔的母亲却并不赞成他学习游泳,而周渔只好选择隐瞒实情,悄悄进行训练。团队为了帮高枫和吴昊更好地提升,将他们安排在了同一寝室。周母无意中发现了儿子的参赛邀请函,对此感到愤怒不已,甚至暗中跟踪了周渔。然而当周渔察觉到母亲的存在时,他瞬间变得沮丧起来。