周渔不想大家分开,因此吴昊尽量疏导高枫的难过。谷教练与梁友光,以及郝笛,都表示同意吴昊参加最后一次比赛。尽管吴昊尽力安慰周渔,但他目前训练过度,还不慎从跑步机上摔下。周渔因比赛压力过大,无法学会如何放松。周母再度住院接受化疗,梁冰冰一直陪伴左右,尽管她要求不要告知他人,但梁冰冰还是将此事告诉了梁友光。梁友光通知周渔要保重身体,然后拦住正准备离开的周渔。周母在电话中叮嘱周渔要好好训练,然后身体状况开始变差。周渔一直努力达到父亲的成绩,以此证明自己。尽管他的伤口需要治疗,但他仍坚持独自训练。梁冰冰发现后,带他去医务室包扎伤口。高枫回家时,高父难得关心他的生活,让他感到温暖。梁冰冰最终还是将周母再次入院的消息告诉了他,周渔立刻赶到医院,得知母亲没事后又赶回了训练营。周渔请求恢复训练,但被谷教练要求询问梁友光的看法,于是两人进行了钓鱼比试,周渔胜利后立刻投入到训练中。尽管高枫未能拿到接力赛的冠军,但他成功晋级决赛。在即将迎来的锦标赛之前,众人举行了动员会。决赛名单公布,周渔将要面对强敌王冀飞。虽然谷教练决定由周渔出战,但梁友光对此忧虑重重,但谷教练始终坚决。